Три тайни за красота от Дженифър Лопес

47 годишната латина, която не крие годините си (но и никой не може да й ги даде) издаде част от своите тайни за красота. Дженифър Лопес е на корицата на култовото списание Your Fitness, което е като настолна книга за всички уважаващи себе си бодибилдъри.  Между страниците Джен разкрива, че правилното хранене, редовните тренировки, достатъчното количество вода и сън са в основата на нейната перфектност и добавя в конкретика три прости съвета:

-        Пийте много вода и спете поне осем часа.

-        Тренирайте, тренирайте, тренирайте!

-        Задължително се измивайте много добре след тренировки! Това позволява да се запази кожата чиста и порите да дишат.


Свързани новини

Наближава Sofia Art Fair 2024

20.09.2024

На път с Радио Fresh!:Три идеи за пикник

13.09.2024

Барби на 65

10.07.2024

Пет дестинации на 50 км от София

30.05.2024

Family Fantasy Land за Деня на детето

22.05.2024


flash