Три тайни за красота от Дженифър Лопес

47 годишната латина, която не крие годините си (но и никой не може да й ги даде) издаде част от своите тайни за красота. Дженифър Лопес е на корицата на култовото списание Your Fitness, което е като настолна книга за всички уважаващи себе си бодибилдъри.  Между страниците Джен разкрива, че правилното хранене, редовните тренировки, достатъчното количество вода и сън са в основата на нейната перфектност и добавя в конкретика три прости съвета:

-        Пийте много вода и спете поне осем часа.

-        Тренирайте, тренирайте, тренирайте!

-        Задължително се измивайте много добре след тренировки! Това позволява да се запази кожата чиста и порите да дишат.


Свързани новини

Радио Fresh! празнува рожден ден

06.05.2024

Слушаме музика с цяло тяло

08.04.2024

Дървената отломка пак разбуни духовете

05.04.2024

"Trace Talent" идва и у нас

13.03.2024

По случай Деня на жената

07.03.2024


flash