Свежо

Задава се третото издание на Outdoor & White Water Fest в Кресненското дефиле

22.03.2019 12:57

Задава се третото издание на Outdoor & White Water Fest – фестивал на екстремните спортове и активния отдих в Кресненското дефиле, откриващ рафтинг и каяк сезона край бреговете на река Струма и отбелязващ... прочети още »

5 съвета как да се събуждаме навреме

22.03.2019 10:23

За мнозина от нас първото предизвикателство за деня е не само да се събудим, а и да станем от леглото, което не е най-окуражителният начин за започване на деня. За щастие, възможно е човек да си създаде навици, които ще... прочети още »

8 начина да спазите диетата си в офиса

21.03.2019 10:14

Повечето от нас живеят живот, изпълнен със стрес, пише profit.bg. Сутрин с бясна скорост тичаме към работното място. В ръката си носим само кафе и сме се запътили към поредния ден, в който здравословното хранене е мит.... прочети още »

Кратък тест показва коя работа е най-подходяща за вас

20.03.2019 15:16

Много хора се съмняват в избора си на кариера. Това е така, тъй като съществуват работи, които просто не пасват на конкретни психологически характеристики, пише obekti.bg. Именно поради тази причина ви предлагаме да... прочети още »

15 начина да увеличите щастието си

15.03.2019 10:24

Щастливите хора ценят това, което имат, отворени са за нови идеи и приключения. Използват свободното си време, за да се усъвършенстват, да обичат хубавата музика, хубавите книги, хубавите картини, хубавите компании и... прочети още »

5 знака, че тялото ви отчаяно се нуждае от витамини

13.03.2019 14:34

Когато тялото се опитва да ви каже нещо, като например, че все по-често пропускате да си набавите жизненоважни витамини, то може да го направи по доста странни начини, пише obekti.bg. Добрата новина е, че повечето от... прочети още »

Спим най-добре във вторник вечерта, вижте защо

12.03.2019 16:55

Хората имат най-здрав сън във вторник през нощта, установиха учени. Причина за това се оказал отшумяващият ефект на алкохола, тежката храна и развлеченията, характерни за почивните дни, пише manager.bg.   Сънят през... прочети още »

5 трика за постигане на добра форма в офиса

12.03.2019 12:14

За мнозина от нас най-близкото нещо до физическото натоварване в офиса е, когато взимаме нов пакет хартия за принтера от време на време. Това обаче означава, че повечето нас оползотворяват голяма част от времето и... прочети още »

18 трика, с които да надхитрим пролетната умора

11.03.2019 10:18

Пролетта е може би най-прекрасният сезон в годината. Денят става по-дълъг, увеличават се слънчевите часове, всичко цъфти, пробужда се за нов живот и прелива от енергия... А вие се чувствате ужасно, без тонус и настроение,... прочети още »



flash