Beyoncé ще пусне програма за веганска диета

Beyoncé насърчава феновете си да се откажат от животинските продукти, като стартира нейна собствена схема за веган хранене, информира бгнес.

 

Изпълнителката и съпругът и, рапърът Jay-Z, изцяло са променили начина си на хранене през последните години, заменяйки месото и млечните продукти с прости растителни храни. Сега Beyoncé споделя тайните си в екип с фитнес треньора Marco Borges, мозъкът зад "22-дневния хранителен режим", за да стартира нова услуга за доставка на веганска храна. Попзвездата казва за тази схема: "Толкова съм благодарна, че поех това предизвикателство и че се доверих на Marco. Той измисли страхотна програма, която да мотивира хората да се хранят по-добре. Всичко което трябва да направите е да опитате. Щом аз мога да го направя, всеки може. Вълнувам се, че работя с него".

 

Идеята зад името "22-дневния хранителен режим" е теорията, че са нужни 21 дена консистентни усилия, за да се развие даден навик или да се победи лош такъв.

 

Ястията, които звездата предлага, включват купа леща със сусам и зеле, и пикантен боб с магданоз и киноа.