- 10:00
- Шоуто на Тео
- 14:00
- "Абсолютно Fresh!" с DIA
- 18:00
- "Power Request по Fresh!" с Рая
- 20:00
- Хитовете днес
- 00:00
- Хитовете днес
- 07:00
- "Шоуто на Блондинките" с Цвети...
- 10:00
- Шоуто на Тео
- 14:00
- "Абсолютно Fresh!" с DIA
Търси в сайта...
10 лоши работни навика, които да зарежете тази година
Подобно на нездравословните отношения с хора и лошия навик да се тъпчем вечер с храна, лошите навици на работното място са пречки по пътя към успеха. Нека ги зарежем през 2016, приканва profit.bg. Често малките, но значими решения всеки ден са онова, което прави промяната.
1. Оплакването от понеделниците
Понякога уикендът е толкова прекрасен, че идеята да се завърнете в офиса в понеделник сутрин ви се струва сякаш са се върнали училищните години. Понеделниците са еднакво трудни за всички. Мислете позитивно и оставете деня да ви води. Направете понеделниците през 2016 повече от удивителни!
2. Проверяването на социалната мрежа по часовник
Всички го правим. Социалната мрежа е като нервен тик. Понякога той напълно срива продуктивността ни на работното място, както и в личния живот. Ако част от работата ви изисква да бъдете в социалната мрежа, това е ок, но бъдете така осъзнати, че да не скролвате постоянно.
3. Оставянето на каната с кафе празна
Ако изпиете всичкото кафе в офиса, направете ново, вместо да вкиселите физиономията на колегата след вас. В случай, че ползвате кафе машина, то добре е да знаете, че тя трябва старателно да се почиства.
4. Сравняването с колегите
Не се сравнявайте с другите, защото ето каква е истината: вие не можете да бъдете другите. Това не означава, че не може да сте удивителни. Сравнението е крадец на удовлетворение.
5. Доскучаването на работното място
Кариерата ви трябва да е нещо, което правите с любов. Ако се чувствате като в капан, 2016 няма да даде необходимото изкачване по стълбицата.
6. Ходенето на работа с махмурлук
Престанете да се държите така сякаш наскоро сте завършили гимназия. Чаша вино или две вечерта преди лягане са напълно достатъчни, за да си прекарате добре и да стартирате следния ден без неприятни последици.
7. Ако сте фрийлансър, излезте от дома си
Работата от вкъщи може да е проклятие, но и благословия. Понякога застояването в дома ви може да прекърши енергичността и продуктивността ви. За да се заредите с енергия и добро настроение, трябва да бъдете част от света. Срещайте се с хора, комуникирайте!
8. Пренатоварването не е начинът
Какво означава това? Да изпълнявате няколко задачи не е лошо, но когато прескачате от имейл на имейл, от проект към телефона, от конферентната зала към социалните мрежи и т.н., това определено е пренатоварване и продуктивността ви куца. Фокусирайте се върху една задача, отметнете я и започнете друга.
9. Закъсняването
Вероятно сте били будни до късно или пък трудно ставате сутрин, независимо кога заспивате. Спрете да закъснявате при всички положения. Опитайте се да си изградите навик, който да ви помогне да преборите това предизвикателство.
10. Спрете отлагането
Това е най-лошият навик сред лошите навици. Отлагането и казването, че ще направите нещо утре, е само начин да се извините за пред себе си. Освен това запомнянето, че трябва да направите нещо на следния ден заема ценно място в паметта ви. Губите ценна енергия само като размишлявате по въпроса за бъдещите си действия. Направете ги сега!
