Типичният работен ден е достатъчно дълъг, а технологиите го правят дори по-дълъг, пише profit.bg. Когато най-накрая стигнете у дома, след цял ден, прекаран в офиса, мобилният ви телефон продължава да звъни, а имейлите... прочети още »
Ако искате бързо да се справите с излишните мазнини, просто заредете кухнята и хладилника си със следните 12 храни. Те са здравословни, лесно достъпни и са най-добрите приятели на красивото здраво тяло, уверява... прочети още »
Не бива да се яде прекалено много сладко - знаем това. Съществуват редица естествени заместители на захарта, които можем да ползваме в кухнята. Ето списък на алтернативните продукти, пише manager.bg. 1.... прочети още »
Всяка година си даваме едни прекрасни обещания в началото на януари, пише obekti.bg, но повечето траят колкото елхата и обикновено си отиват с нея. Ето няколко съвета, ккоито ще ви помогнат да 1. Направете... прочети още »
Категорично всеки един от нас иска да се събужда сутрин, изпълнен с енергия и ентусиазъм, пише profit.bg. Това обаче се оказва доста трудно постижимо, когато будилникът изсвири рано-рано и първата ни мисъл е: "Проклет... прочети още »
Празниците наближават - декември е сезонът на коледните партита в компанията на колеги и съмишленици, пише profit.bg. Това означава едно – подгответе черния дроб! За да не бъде всяко утро след парти мъчително, пийте... прочети още »
След години на пробване, сортиране, измерване на количеството на витамини, минерали, хранителни вещества и ползи за здравето, учени и диетолози вече знаят кои са най-здравословните храни. Ето един списък с храни, които няма... прочети още »
Правилата, които трябва да следваме, за да поддържаме добра физическа форма, изглеждат лесни. Здравословното хранене, спортът и добрият сън могат да ви превърнат в най-здравия човек. Обаче не е толкова просто, нали? Дори... прочети още »
Е, те не са чак толкова неприятни, но да кажем, че повечето хора не ги обичат. Въпреки това, успехът изисква от нас да се потрудим. А това означава, че трябва да излезем извън комфортната си зона, уверяват от profit.bg.... прочети още »
