Свежо

10 хобита, които намаляват стреса

20.12.2017 11:58

Най-добрият начин да се борите стреса е да имате хоби, уверява profit.bg. Дори 20 минути на ден, прекарани с любимо занимание, могат да оправят настроението ни. Всеки се справя със стреса по свой начин – някои тичат с... прочети още »

24 сутрешни ритуала за страхотен ден

19.12.2017 10:23

Категорично всеки един от нас иска да се събужда сутрин, изпълнен с енергия и ентусиазъм, пише profit.bg. Това обаче се оказва доста трудно постижимо, когато будилникът изсвири рано-рано и първата ни мисъл е: "Проклет... прочети още »

10 предпразнични съвета

18.12.2017 09:59

Празниците наближават - декември е сезонът на коледните партита в компанията на колеги и съмишленици, пише profit.bg. Това означава едно – подгответе черния дроб! За да не бъде всяко утро след парти мъчително, пийте... прочети още »

Топ 9 на най-здравословните храни

15.12.2017 10:25

След години на пробване, сортиране, измерване на количеството на витамини, минерали, хранителни вещества и ползи за здравето, учени и диетолози вече знаят кои са най-здравословните храни. Ето един списък с храни, които няма... прочети още »

6 полезни навика, които вредят, ако прекалите с тях

14.12.2017 10:22

Правилата, които трябва да следваме, за да поддържаме добра физическа форма, изглеждат лесни. Здравословното хранене, спортът и добрият сън могат да ви превърнат в най-здравия човек. Обаче не е толкова просто, нали? Дори... прочети още »

10 антистрес съвета за коледното пътешествие

13.12.2017 15:42

Едно пътуване винаги може да бъде подложено на сътресения. Може да изпуснете полета си, да забравите паспорта си, да си изгубите багажа и т.н. Избегнете този сезонен стрес и се насладете на почивката по Коледа, като... прочети още »

7 начина да преборим зимната депресия

12.12.2017 16:31

Температурите са ниски, стъмва се още следобяд, а това много често води до понижаване на хормоните на щастието в организма ни. Следваща спирка: зимната депресия. Има ли начин да се преборим? Разбира се и начините са доста... прочети още »

8 неприятни неща, които трябва да правим за собствено добро

11.12.2017 09:58

Е, те не са чак толкова неприятни, но да кажем, че повечето хора не ги обичат. Въпреки това, успехът изисква от нас да се потрудим. А това означава, че трябва да излезем извън комфортната си зона, уверяват от profit.bg.... прочети още »

"Ледникова епоха" завладява София

07.12.2017 16:15

Мамути, съблезъби тигри, космати носорози, гигантски птици и още други са част от "Ледникова епоха" - вълнуваща и образователна изложба за растенията и животните от последната ледникова епоха на Земята.... прочети още »



flash