След диета хората са два пъти по-тъжни

Ако си мислите, че след сваляне на излишните килограми животът ще стане по-хубав, лъжете се. Според ново проучване след диета хората са два пъти по-нещастни, пише бгнес.

 

Повечето хора смятат, че след загуба на излишната маса животът им ще се промени към по-добро. Но ново изследване на Университетския колеж в Лондон показва, че в действителност спазването на диета може да увеличи риска от депресия. Изследването установи, че хората, които успешно се разделят с наднорменото тегло, е два пъти по-вероятно да са тъжни, самотни и апатични. В допълнение повечето диети са строги и продължителни, което кара повечето отслабващи да се чувстват зле.

 

В проучването участвали 2000 души с наднормено тегло на възраст над 50 години.